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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。微博登录手机版入口
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位于重庆市开州区的雪宝山国家级自然保护区，是我国特有珍稀植物崖柏的主要分布区域。在这里，有一群崖柏的“守护者”――重庆雪宝山国家级自然保护区科研团队。不久前，科研团队选送的1000株崖柏幼苗在西藏自治区昌都市完成适应性栽培，将助力珍稀濒危植物实现迁地保护。《微博登录手机版入口》
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